抑郁症患者在得抑郁症之后都有哪些变化

       抑郁症给一个人造成的危害真的很大,目前知道的得过抑郁症的名人就有很多,一般得抑郁症的人在发病之前不会有太明显的症状表现,并且不会和其它疾病那样给自己带来身体上的不适,而且绝大部分人都认为,抑郁症是离他很遥远的疾病,他快乐开朗,绝不可能得抑郁症,但是情况并非如此,如果抑郁症患者没有得到及时的治疗,或者进行心理疏导,很有可能做出自杀和自虐的事情。给家人带来痛苦,也给自己造成严重的损失。

      抑郁症的几个表现

      1、情绪低落没办法开心

       心理总是有一些不爽的事情,情绪一直高涨不起来,尤其是身体遇到创伤或者失去了自己心爱的人或者特别珍贵的东西,都会出现情绪低落的情况,正常的情绪低落是可以理解的,但是长期的情绪低落,就要非常注意了,不仅看到什么都觉得心里有气出不来,想事情总是往不好的地方想,越想越低落,就像一直生活在黑暗中,看不到一缕阳光一样,自己可能不会察觉有什么不对的地方,但是身边人就会觉得你可能出现了问题。

       2、强烈的自卑感

       自卑感每个人多多少少都有点,但是强烈的自卑感,就是抑郁症患者的共同点了,总感觉自己做什么都做不好,别人说什么都是针对你,哪怕别人笑一下,可能你都会认为是取笑你,而且时常觉得自己什么都不如别人,没钱没权没实力,越想越苦恼,结果别人不管说什么你都会觉得是看不起你,自卑感很重,而且经常受别人的影响,抑郁症严重以后会出现轻生的想法。

       3、睡不好

       每当睡下去以后脑子里总是在想一些垃圾人对你说的垃圾话,越想越来气,越想越睡不好,结果一夜没睡好,要知道没有良好的睡眠,就很容易导致病情的恶化,崔永元曾说过,“真想好好的睡一觉啊”,睡眠不好,会让自己身体里的脏器受损,就会引发一些疾病。

       4、反应会比以前慢

       出现抑郁症以后很多人会发觉自己的反应能力下降了,其实这个时候你就要注意自己是不是患上了抑郁症,引起反应慢的原因有很多,比如工作压力大,睡眠不好,身体健康欠佳等,反应迟钝会造成工作的不顺利,自卑等情况,就像恶性循环一样,反复不断的折磨着你。
       
       抑郁症出现以后要平静的对待,找到问题出在哪里,最好去专业的医院进行妥善的治疗,这样才能有效的把疾病治好。抑郁症不可怕,正确面对就好。我是心态圈小编牧野秋。欢迎关注我们的公众号。
 

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