不要小看抑郁症,抑郁症的原因有很多

       抑郁症现在已经逐渐成为了很多人身上特有的名字,有的人认为是贬义词,其实你不知道他身上发生了什么,你永远不知道抑郁症的原因是什么。今天就由心态圈小编为大家讲解下抑郁症都有哪些原因。  

一、抑郁症的原因之概述

       很多有抑郁症的人,会给别人造成不开心,不快乐,并且还终日愁眉苦脸的印象,其实这只是抑郁症的一个外在表现,有些人外表看着很开心很快乐,但是实际上心理还在承受着无比的煎熬。有抑郁症的人通常有一定的社交障碍,而导致社交障碍的原因有很多,比如自己的性格,说话方式,理解能力和生活习惯等。很大一部分有抑郁症的人都是在某些方面特别突出,但是某些方面又非常不行的人,而他们有时会钻牛角尖,把自己的不足看的非常重要,非常让自己接受不了,结果牛角尖越钻越深,最后自己深陷抑郁的无限轮回中,从此一蹶不振,甚至有些会作出悔恨一生的事情。  

二、抑郁症的原因之自我意识过于强大

       自我意识过于突出也是抑郁症的原因之一,因为有些人一直以来都按照自己的生活方式
而生活,忽略了一些应该注意的细节问题,而这些被忽略的细节问题,别人却看在眼里,有些心怀鬼胎的人会对之利用,知道他有这种缺点,就非要让他难堪,结果抑郁症逐渐产生,这是一个长期过程,可能是因为一件事,可能也是因为一个人,纠结不已,最后无法让自己从困顿中解脱,一步一步走向了抑郁的深渊。

三、抑郁症的原因之感情纠葛

       感情纠葛是造成很大一部分有抑郁症的人的原因,首先这类人他们对感情非常看重,比
如亲情、爱情、友情,他们的人生中把这几份感情中的一个,放到了顶端,但是当感情出现问题时,受到伤害的是自己,逐渐自己越想越想不开,总是在纠结为什么会这么对我,为什么要这么对我,结果却是痛苦不堪,时间一长,逐渐就步入了抑郁症的行列。
 

四、抑郁症的原因之压力过大

       这里说到的压力可以是来自各方面的压力,比如生活、工作、人际交往、经济压力等,
这些压力就像一块大石头一样,压在胸口,总是让人感觉喘不过气,很难真正的敞开心扉,日积月累逐渐人的情绪就会失控,想法也会发生改变,这样就会出现无数纠缠不清的事情,更是让人心烦意乱,最后不知不觉中就抑郁了,当事人只是感觉情绪低落,不会发现已经得了抑郁症。
       抑郁症的原因其实还有很多,因为时间的关系今天就暂且说到这里,如果你还想了解更多,请关注我们的微信公众号,与我们互动交流。

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