抑郁症患者的心理疏导应该怎么做

       抑郁症是一种影响患者情绪,并且会给患者造成严重心理负担的疾病,患抑郁症以后,情绪会低沉,严重的会有自杀和自残的倾向,但是抑郁症并不是不能治愈的,通过一定的药物治疗和适当的心理疏导,抑郁症患者也能逐渐恢复健康的心理状况。那么抑郁症患者的心理疏导应该怎么做呢?

      心理话题引导

       抑郁症的成病因素有很多,不同的人接受的不同压力都会导致患上抑郁症,有的是因为情感问题,有的是因为工作压力问题,有的是因为自我情绪控制失调,但是只要患上抑郁症以后,几乎很容易就沉浸在抑郁和悲伤当中,所以在心理疏导上,要了解抑郁症患者的抑郁情绪点在哪里,在和抑郁症患者沟通时,尽量要避开让他敏感的话题,比如讨论他自身的缺点和不足,要了解清楚抑郁症患者为什么会抑郁,就要从他的过往经历中判断,让他自己讲出他心理的痛苦,因为这是你是他最好的倾诉对象,但是不要把他的问题和其它人说,这样会导致患者有更加严重的心理变化,并且要引导抑郁症患者从自己的过往经历中走出来,告诉他们过去的事情可能别人已经记不住,而需要让他真正的打开心胸。

       观察抑郁症患者的表情变化

       很多抑郁症患者都不会轻易表露出自己是患者的情况,而是觉得自己只是有些事情想不开,其实抑郁症患者表情的变化是非常多的,比如忧伤时,整个面部表情都会变的比较忧伤,不会轻易露出笑脸,还有些抑郁症患者可能一分钟以前还和你谈笑风生,但是一分钟以后,因为谈到了他的伤心处,他的情绪就会发生巨大的变化。在心理疏导时要看清表情的变化,并且要让抑郁症患者整个人处于放松的状态。

      心理疏导的重要性

       很多抑郁症患者,在患病以后并没有接受什么心理疏导,只是自己默默的承受着心理上的压力,而这时不论你是医生还是朋友,都要对他进行适当的疏导,站在他的立场为他考虑,即便他的想法可能有时是错误的,但是也要从错误的角度转变思维,让他回到正确的思维方式上来,在抑郁症患者得知自己已经患病以后,会出现痛苦的心理状况,不承认自己患病,直到慢慢的接受患病的事实,在这个过程中,心理疏导就起到了很重要的作用,让患者认识到自己并不是患上多可怕的病,而是心理有一些事情没有想通,进而找到问题的关键,进行适当的心理疏导。
       抑郁症患者要树立起良好的自信心,并且要和人多交流沟通,把自己想不开的事情说出来,寻求其他人的帮助,如果自己没有可以信任的人,可以在心态圈中告诉我们你的经历,我们将虔诚为你守护你的秘密。

最新文章

欺凌事件不止,难道是人性正在一步步走向扭曲

在8月31日的时候网络中传出了两段女孩被欺凌被打的视频,一时让整个网络掀起了一片哗然,到底是什么原因让一个正值青春年华的小女孩遭遇欺凌,经过心态圈的了解,还是给大家还...

你永远无法理解的校园暴力

人的命运可以说和自己的经历完全挂钩,有的人一辈子顺风顺水,有的人可能从小到大一直都饱受着争议,其实这一切都不能怪他,而是他的经历不同,他所面对的校园暴力可能影响了...

不要在无形之中成为网络暴力的帮凶

有的时候或许一个无形之间的话语,就成为了网络暴力的帮凶,很多时候网络暴力的真相你并不了解,但是你却从别人口里听到了所谓的真相,被人利用还叫好就不对了。...

高考来临之际家长应该如何做孩子的心理疏导

又是一年的中高考没多久要到了,越来越多学生家长和孩子都要积极备战,孩子的精神压力培增,学生家长该给孩子做哪种心理疏导呢?心态圈提示学生家长:不要拿高考成绩来给孩子...

请不要忽略抑郁症患者的求助

抑郁症患者和普通人有一定的区别,他们的内心很脆弱,并且会发自内心的表达心里话,很多人不明白他们的言行举止,甚至会嘲笑,但是当他们了解背后的故事以后,整个人都笑不出...

关于手机充电的谣言有哪些?你被误导了吗?

手机是最常用的通讯工具,但是很多人在使用手机的时候,被一些手机充电的谣言蒙骗,给自己使用手机带来了非常多的不便,那么关于手机充电的谣言有哪些呢?...