被网络暴力攻击以后应该怎样进行心理疏导


       网络暴力是一件非常让人心烦的事情,不仅捏造你的事实,还让你整个人的身心健康受到严重创伤,这个世界总有那么一些垃圾人存在,他们不敢直面你真实的人生,却总是想要通过攻击和打压,让你整个人处于即将崩溃的边缘,直到你被所有人指责谩骂,这样才达到了他们最终的目的。他们想要毁了你,而你一定不能轻易妥协。  

       一、交谈心声

        如果你身边的朋友,遭受了网络暴力,请你一定要相信他,并且要在背后支持他,鼓励他,因为这时他最需要的就是你,网络暴力可恨之处就在于,很多攻击你的人,他们根本就不了解你,对你的生活一无所知,但是他们会根据一张图片或者一个视频,对你进行谩骂,指责,甚至人身攻击,很多人不愿意接受这种事实,觉得自己并没有做什么,但是就有一些人让你不爽,如果你有知心朋友的话,请把你心里的想法告诉你的朋友,你的朋友会开导你,并且支持你,让你度过这一难关,但是在交流之前一定要准确判断好这个人是否可信。

       二、不要说刺激的话

       面对网络暴力攻击时,不要轻易说出刺激的话给受害者,因为他们这时是非常脆弱的,你没经历过他所经历的事情,就不要一味的劝他大度,而是希望他想的开,并且用实际行动改变那些人对你的看法,如果攻击实在严重,就需要你主动报警,避免遭受更大的伤害。

       三、不要过多解释

       遇到攻击或者别人对你的误解时,不要过多解释,因为你的解释在攻击者看来就是掩饰,他们只会看到你不好地方,却不把你做的好的事情说出来,直到你承受不了最后崩溃。如果你看过一篇关于越南警察枪杀囚犯的报道以后,你会发现,网络暴力能让一个人彻底失去所有的依靠,甚至会毁掉自己的一生,而那张图片的拍摄者也因此后悔了一生。
       网络暴力非常可怕,但是自己也要做好自己的心理疏导,不要轻易把自己的图片公布于网络,而且你还要保证你的网络信息多样化,不暴露自己的私生活才是重要之点。

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